主に皮脂・汗・整髪料・ほこり・雑菌などが付着します。
医学的には、これらの汚れや刺激で毛穴詰まりや炎症になりやすいとされ、日常生活では「同じ場所にニキビができる」「治りかけが繰り返す」という悩みにつながります。
解決方法として枕カバーは毎日〜2日に1回交換するか、難しければ上にタオルを敷いて毎日替える事が推奨されます。
顔を拭くタオルは基本1回使ったら交換（毎回）が推奨されます。ニキビが気になる時期は、やわらかいティッシュで押さえ拭きに切り替えるのも有効です。
スマホは毎日1回＋「肌に当てた日はその都度」拭き取りが推奨されます。拭くときは、画面対応のクリーナーや除菌シートで、最後に乾拭きすると快適です。