主に紫外線やターンオーバーの乱れで角化異常が起こり、毛穴詰まり・ざらつき・くすみにつながります。
医学的には表皮の角化異常と真皮のコラーゲン低下が関与し、レチノールは角化を整える＋ハリを支える両面から改善を狙えるため推奨されます。
解決方法としてレチノールが推奨されるのは、【レチノールが肌表面ではターンオーバーを整えて角化の乱れを改善し、毛穴詰まり・ざらつきにアプローチできること】【肌の奥ではコラーゲンを支える働きを後押しし、キメやハリに関わる変化を狙えること】が理由です。

ただしレチノールは作用が出やすい分、使い始めに乾燥・赤み・皮むけなどの刺激が起こることがあるため、20代で取り入れる場合も低濃度・低頻度から段階的に慣らす方法が推奨されます。
具体的には、最初は夜のみにして週2回程度から開始し、問題がなければ隔日、さらに慣れたら回数を増やすと失敗しにくくなります。塗る量は少量を薄くが基本で、乾燥しやすい場合は保湿→レチノール→保湿にすると刺激を抑えやすくなります。
また使用中は紫外線の影響を受けやすく感じることがあるため、翌日以降も含めて日焼け止めを毎日行い、同じ夜にピーリング系（AHA/BHA）やスクラブなど刺激の強いケアを重ねるのは避けるのが無難です。赤みやヒリつきが強いときは無理に続けず、回数を減らす・数日休むなどで調整すると続けやすくなります。妊娠中・授乳中・妊活中は自己判断を避け、医師へ相談するのが安心です。

HUNDREDDOCTORの商品は毎日使用しても問題ありませんが、レチノイド配合のため、肌状態によっては乾燥や赤み、皮むけなどを感じる場合があります。初めて使用する場合は週2〜3回の夜から始め、肌が慣れてきたら使用頻度を徐々に増やすのがおすすめです。
※レチノールについて詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/03/retinol/　　https://iekuru-dr.com/media/2025/09/skin-lotion-serum/