30代前後から肌の変化を感じやすくなるため、エイジングケアを始めるタイミングとして意識されることが多いとされています。
医学的にはコラーゲン量の減少やターンオーバーの遅れ、水分保持機能の低下といった皮膚の加齢変化とされ、日常生活では「乾燥しやすくなった」「小じわや毛穴が気になり始めた」「肌のハリやツヤが減った」といった悩みにつながります。
解決方法としては、肌の変化を感じ始めるタイミングで保湿や紫外線対策を中心としたエイジングケアを取り入れることが推奨されます。早い段階から肌の水分量を保ち、ハリをサポートするケア（レチノールやビタミンCなど）を継続することで、将来的なエイジングサインの進行をゆるやかにすることが期待できます。
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