更年期に入ってから急に肌が乾燥するのは、主に女性ホルモン（エストロゲン）の低下によって、肌のうるおいを保つ力（皮脂分泌・保水力）が弱まりやすくなることが原因で起こります。
医学的には、ホルモン変動に伴う皮脂量の減少や角層の水分保持力低下が関与するとされ、日常生活では「化粧水がすぐ乾く」「つっぱりや粉ふきが出る」「かゆみ・ヒリつきが増えた」「ファンデが浮く」といった悩みにつながります。
解決方法としては、まず洗いすぎを避けてバリアを守ることを土台に、セラミドやグリセリンなどの成分を軸にした保湿設計に切り替えることが推奨されます。加えて、乾燥が強い時期は室内の加湿や、刺激になりやすいスクラブ・強いピーリング・こするケアを控えると改善を実感しやすくなります。