洗顔後のつっぱりが強くなった場合、バリア機能が弱っているサインであることがあり、主に洗顔で皮脂膜や角層のうるおいが必要以上に奪われ、肌の水分が逃げやすくなっていることが原因で起こります。
医学的には、角層の保湿因子（NMF）や細胞間脂質（セラミドなど）の不足、それに伴う経皮水分蒸散の増加が関与するとされ、日常生活では「洗った直後に急いで保湿しないとつらい」「ヒリつきや赤みが出やすい」「粉ふき・かゆみが続く」「化粧ノリが悪い」といった悩みにつながります。
解決方法としては、まず洗顔を「守りの設計」に変えることが推奨されます。具体的には、「朝はぬるま湯中心にする」「洗浄力の強いフォームやダブル洗顔を見直す」「湯温を上げすぎない」を徹底し、洗顔後はすぐに化粧水で整えます。つっぱりが続く場合は、セラミド配合の保湿やワセリン系の薄塗りすると落ち着きやすいです。
※洗顔方法について詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/04/sengan/