ニキビ・ニキビ跡を防ぐためには、主に毛穴の詰まりや炎症の進行、炎症後の色素沈着や瘢痕形成が原因で起こる状態を防ぐことが重要です。
医学的には尋常性ざ瘡および炎症後色素沈着・瘢痕形成と整理され、日常生活ではニキビが繰り返しできる、赤みや茶色い跡が残る、肌の凹凸が気になるといった悩みにつながります。
解決方法としてニキビの初期段階からの適切なスキンケア（やさしい洗浄と保湿）、炎症を悪化させない生活習慣、紫外線対策、必要に応じた皮膚科での早期治療が推奨されます。
※ニキビ跡を防ぐことについて詳しくはこちら→https://www.dermatol.or.jp/dermatol/wp-content/uploads/xoops/files/guideline/zasou2023.pdf