美容・健康問題で困っている方へ

朝はまだマシなのに夕方一気に老けて見えるのはなぜ?

Q
朝はまだマシなのに夕方一気に老けて見えるのはなぜ?

A

主に日中の水分蒸散と重力によるたるみの顕在化、さらに血行不良の重なりが原因です。
医学的には、加齢に伴う皮膚弾力低下やバリア機能低下、そして日中の経表皮水分蒸散(TEWL)の増加などとされ、日常生活では「夕方になるとほうれい線が深く見える」「フェイスラインがぼやける」「くすみが強くなり疲れて見える」といった悩みにつながります。40代では、朝は睡眠によって一時的にむくみやハリが補われていますが、日中は紫外線や乾燥、表情の動きの積み重ねによって水分が失われ、重力の影響も受けやすくなります。その結果、肌のしぼみと下がりが同時に進み、夕方に一気に老けた印象が出やすくなります。
解決方法としては、朝の段階で高保湿+ハリ対策を仕込むこと、日中の保湿リタッチ、紫外線対策の徹底、血行を促す軽いマッサージやストレッチが推奨されます。特に、保湿成分(セラミド・ヒアルロン酸など)とハリケア成分(レチノール・ナイアシンアミドなど)を組み合わせることで、時間経過による印象低下を和らげることが期待できます。
※レチノールについて詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/03/retinol/

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