美容・健康問題で困っている方へ

汗をかいたあとに乾燥を感じることがあるのはなぜ?

Q
汗をかいたあとに乾燥を感じることがあるのはなぜ?

A

汗をかいたあとに乾燥を感じるのは、主に汗が蒸発する際に肌表面の水分まで一緒に奪われたり、汗を拭き取るときの摩擦で皮脂やうるおいが失われたりすることが原因です。
医学的には汗の蒸発に伴う水分喪失やバリア機能の乱れによって経皮水分蒸散(TEWL)が増加することで生じる皮膚乾燥(ドライスキン)とされ、日常生活ではつっぱり感やカサつき、ヒリつき、かゆみ、肌荒れなどの悩みにつながります。
解決方法としては汗をやさしく押さえるように拭き取ることや、その後に保湿ケアで水分を補うこと、肌への摩擦を減らすことが推奨されます。

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