熱いお湯で洗うと乾燥しやすいのは、主に肌を守る皮脂や天然保湿因子が溶け出しやすくなり、角質の水分が保てなくなることが原因です。
医学的には皮膚のバリア機能の低下に伴う経皮水分蒸散（TEWL）の増加による皮膚乾燥（ドライスキン）とされ、日常生活では洗顔や入浴後のつっぱり感、カサつき、粉ふき、かゆみ、肌荒れなどの悩みにつながります。
解決方法としてはぬるめのお湯でやさしく洗うことや洗いすぎを避けること、入浴後すぐに保湿ケアを行って肌のうるおいを守ることが推奨されます。