肌のバリア機能とは、皮膚の最外層にある「角質層が担う水分を保持し外部刺激から体を守る働き」を指します。
医学的には皮膚バリア機能とされ、日常生活では肌のうるおいを保つ、刺激やアレルゲンの侵入を防ぐ、健やかな肌状態を維持するという役割につながります。
この機能を健全に保つ方法として適切な保湿、過度な洗浄を避けるスキンケア、紫外線対策、規則正しい生活習慣が推奨されます。
※バリア機能について詳しくはこちら→https://www.mdpi.com/2073-4409/12/23/2745