乾燥したときどんなスキンケアをすればいい？

乾燥したときのスキンケアは、主に洗浄刺激を最小限にし、角質層の水分保持と皮膚バリア機能を補うケアです。
医学的には皮膚乾燥時における支持的外用スキンケアと位置づけられます。
対処法として低刺激性洗浄、洗顔・入浴後速やかな保湿外用、保湿剤の重ね塗り、紫外線や冷気からの防御、室内環境（湿度）の調整が推奨されます。
※乾燥したときのスキンケアについて詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/01/dry-skin/　　https://qa.dermatol.or.jp/qa3/q25.html