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エアコンの効いた室内でも脇汗が出るのはなぜ?

Q
エアコンの効いた室内でも脇汗が出るのはなぜ?

A

エアコンの効いた室内でも脇汗が出るのは、主に体温調節だけでなく、緊張やストレスなどの精神的な刺激によっても発汗が起こることが原因です。
医学的には、温度に関係なく汗が出やすい状態は多汗症(特に精神性発汗)とされることがあり、日常生活では「涼しいのに脇だけ汗ばむ」「人前や仕事中に汗が止まらない」「汗ジミが気になって集中しにくい」といった悩みにつながります。
解決方法としては、緊張をやわらげる工夫と発汗対策を併用することが推奨されます。

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