主に体内の水分バランスが崩れて顔〜まぶた周りに水分がたまり、目の下の段差と血流の滞りが強調されることが原因です。
医学的にはナトリウム過多に伴う体液貯留による浮腫（むくみ）とされ、むくみによって皮膚が薄い目元で血管が透けやすくなるうえ、ふくらみが影を作って陰影が強まり黒くまのように見えることがあり、日常生活では朝だけ急に疲れて見える・写真で目の下が重たく見える・メイクが乗りにくいといった悩みにつながります。
解決方法として塩分を控える、水分をこまめに摂って循環を促す、睡眠前の飲酒を控える、起床後に軽く体を動かしたり温めたりする、冷却ややさしいマッサージでむくみを流すことが推奨されます。