炎症とは、主に外的刺激や感染、組織の損傷などが原因となり、体が自分を守ろうとして起こす防御反応の一つを指します。
炎症は「悪いもの」ではなく、体がダメージから回復しようとして働く自然な反応です。ただし、炎症が長引いたり強くなりすぎると、肌荒れやニキビ跡などの原因になるため、早めにケアすることが大切とされています。
医学的には発赤、腫脹、熱感、疼痛を特徴とする炎症反応とされ、日常生活では赤くなる、ヒリヒリする、触ると痛い、かゆみや腫れが出るといった悩みにつながります。
解決方法として炎症の原因となる刺激を避けること、患部を安静に保つこと、必要に応じて保湿や抗炎症作用のある外用ケア、症状が強い場合は医療機関に相談することが推奨されます。
※炎症について詳しくはこちら→https://qa.dermatol.or.jp/qa4/q02.html　　https://www.aad.org/media/stats-numbers