主に紫外線ダメージの蓄積と、日々の乾燥・摩擦・炎症を増やさず、肌のバリアとキメが安定しやすい状態にします。
医学的には、ニキビは尋常性ざ瘡、ニキビ跡は炎症後紅斑／炎症後色素沈着、乾燥による荒れは皮脂欠乏性皮膚炎などとして説明され、日常生活では「毛穴が目立ちにくい」「跡が残りにくい」「メイクのりが安定する」「肌がいつも同じ調子になりやすい」といった悩みの軽減につながります。
解決方法としては、特別なアイテムを増やすより、肌を荒らす要因を減らすために「毎日やる最低限」を固定することが推奨されます。
【共通して多い固定習慣】①日焼け止めを毎日（外出が短くても）、②落とし方がやさしい（こすらない・熱いお湯にしない・クレンジングは短時間）、③保湿をサボらない、④触らない・潰さない（ニキビ跡を作らない最重要ルール）、⑤攻めケアをやりすぎない、⑥睡眠のブレが小さい（平日と休日の起床差を小さく）