主に汗・皮脂で蒸れて毛穴が詰まりやすいところに、拭くときの摩擦や汚れたタオルの刺激が重なることで、ニキビが増えたり赤くなったりしやすくなります。
医学的には、10代に多い尋常性ざ瘡（にきび）として、皮脂の増加と毛穴の詰まりが土台にあり、摩擦や蒸れで炎症が強まりやすいと考えられます。日常生活では「汗を拭いた後にヒリつく」「その日の夜〜翌日に赤いニキビが増える」「マスクやあご周りが繰り返し荒れる」といった悩みにつながります。
解決方法として、皮脂が多い日は特に拭き方で差が出やすいため、①タオルやティッシュは清潔なものを使う、②拭くのではなく押さえて吸い取る、③汗が多いときは可能なら水で流す／濡らしたタオルでそっと押さえる、④拭いた後は軽めの保湿でバリアを守る、が推奨されます。ゴシゴシ拭きやあぶらとり紙の使いすぎは刺激と乾燥で逆に皮脂が増えやすいので、回数は必要最小限にするのが安心です。