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角質ケアは「くすみ対策」になる?頻度の目安は?

Q
角質ケアは「くすみ対策」になる?頻度の目安は?

A

角質ケアはくすみ対策になることがあります。くすみは主にターンオーバーの乱れで古い角質がたまり、肌表面がゴワついて光の反射が乱れることが原因です。
医学的には角層肥厚や、それに伴う角層状態の悪化が関与するとされ、日常生活では「肌が暗く見える」「ファンデがムラになる」「触ると硬い・ザラつく」「夕方にくすむ」といった悩みにつながります。
解決方法としては、まず保湿と摩擦を避ける洗顔でバリアを整えることを土台にしたうえで、必要に応じて低刺激な角質ケア(AHAなど)を少ない頻度から取り入れることが推奨されます。

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