乾燥しやすい室内環境とは、主に暖房や冷房の使用、外気の乾燥、換気不足などによって空気中の湿度が低下し、肌の水分が蒸発しやすくなることで起こる状態を指します。
医学的には皮膚から水分が外へ逃げる量が増える経皮水分蒸散の増加による皮膚乾燥とされ、日常生活ではつっぱり感やカサつき、かゆみ、粉ふき、肌荒れの悪化や化粧ノリの低下といった悩みにつながります。
解決方法としては室内の湿度を40〜60％程度に保つ加湿器の使用や濡れタオル・観葉植物などの置きアイテムの活用、エアコンの風が直接当たらない環境づくり、さらにこまめな保湿ケアを組み合わせて肌のうるおいを守ることが推奨されます。