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片側だけシワが深いのはなぜ?

Q
片側だけシワが深いのはなぜ?

A

片側だけシワが深いのは、主に片側噛み・利き顔の表情癖・頬杖・横向き寝・姿勢の傾きなどの癖によって、同じ場所に圧や動きが繰り返しかかることが原因です。
医学的には、反復する表情筋の収縮や機械的ストレスにより皮膚の折れグセが固定化しやすくなるほか、片側噛みや食いしばりで咬筋などの筋緊張が左右差を作り、皮下組織のボリュームやたるみの出方が偏って溝が強調されることがあるとされ、日常生活では写真で左右差が気になる・メイクの仕上がりが揃わない・顔がゆがんで見える気がするといった悩みにつながります。
解決方法として、まずは噛む側を意識して左右を均等にする、頬杖や片側だけの表情癖を減らす、横向き寝の固定を避ける、画面位置を上げて姿勢の傾きを整えることが推奨され、あわせて保湿とUV対策で肌の回復環境を整えることも推奨されます。

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