美容・健康問題で困っている方へ

片側だけたるみが強いのはなぜ?

Q
片側だけたるみが強いのはなぜ?

A

主に噛み癖(片側噛み)、寝る向きによる圧迫、表情の左右差、そして姿勢の偏りが原因で、顔の左右で筋肉の発達や緊張、むくみやすさ、皮膚への負荷が変わり、片側だけたるみが強く見えます。
医学的には、左右差は加齢変化に加えて、咀嚼筋の左右差や軟部組織(皮膚・脂肪)の下垂の非対称、圧迫による浮腫(むくみ)として捉えられることが多く、歯並び・噛み合わせの影響が関与する場合もあります。日常生活では「写真で片側のほうれい線が濃い」「口角の高さが違う」「フェイスラインが片側だけもたつく」といった悩みにつながります。
解決方法として、まずは原因になりやすい習慣を整えること(左右で噛む意識、寝る向きの固定を避ける、頬づえをやめる、表情のクセに気づく)が推奨されます。加えて、スキンケア面では左右差を悪化させにくいようUV対策と保湿を徹底し、むくみやすい側はこすらない範囲で首〜鎖骨を動かすなど循環ケアを取り入れると安定しやすいです。左右差が急に強くなった、しびれ・痛み・表情が作りにくいなどがある場合は、皮膚の問題ではない可能性もあるため医療機関で相談してください。

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