美容・健康問題で困っている方へ

乾燥で皮むけしたとき、やってよいケア・避けたいケアは?

Q
乾燥で皮むけしたとき、やってよいケア・避けたいケアは?

A

乾燥によって皮むけが起こるのは、主に角質層の水分保持機能が低下してバリア機能が損なわれ、角質細胞の結びつきが弱くなって表面がはがれやすくなることが原因です。
医学的には皮膚バリア機能の障害に伴う角質層の剥離や経皮水分蒸散の増加を背景とした皮膚乾燥とされ、日常生活では見た目の粉ふきや化粧のりの悪化、ヒリつき、かゆみ、刺激への過敏反応などの悩みにつながります。解決方法としては低刺激の洗浄と十分な保湿によって皮膚の保護と回復を優先することが基本とされ、ワセリンなどの保護性の高い保湿剤でうるおいの蒸発を防ぐケアが推奨されます。また、皮むけを無理にはがすことやスクラブ・ピーリングなどの刺激の強いケア、過度な摩擦は避け、症状が長引く場合には皮膚科での評価を受けることが望ましいとされます。

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