年齢だけが原因というより、主に気温・湿度差による乾燥と花粉やPM2.5など外的刺激、そこに30代以降で増えやすいバリア機能の低下が重なって起こります。
医学的には、こうしたゆらぎは皮脂欠乏性皮膚炎や刺激性／接触性皮膚炎として扱われることがあり、日常生活では「赤み・かゆみが出る」「くすみが抜けない」「粉ふき・つっぱり」「メイクのりが戻らない」といった悩みにつながります。
解決方法としては、季節の変わり目は攻めより守りを優先し、①洗いすぎをやめて低刺激に寄せる ②保湿を一段厚くする ③紫外線・花粉など外的刺激のブロックを習慣化することが推奨されます。
※乾燥について詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/05/kansou/