毛穴悩みが一時的に増えるゆらぎ期は、特別なトラブルというより肌のバランスが不安定になっている状態としてよくみられます。これは主に季節の変わり目・環境の変化・ホルモンバランスの揺らぎ・ストレス・生活リズムの乱れなどによって、皮脂分泌や水分保持のバランスが崩れ、毛穴の開きや詰まりが一時的に目立ちやすくなることが原因です。
医学的には、刺激に敏感になった皮膚バリア機能低下や、皮脂分泌の変動による面皰（めんぽう／コメド）ができやすい不安定な肌状態として捉えられ、日常生活では急に毛穴が目立つ・ザラつきやテカリが増える・普段のケアが合わなく感じるといった悩みにつながります。
解決方法としては、毛穴を強くケアしようとするよりも、肌を落ち着かせてバランスを立て直す「守りのケア」に一時的に切り替えることが推奨されます。