シミが濃く見える時期はあり、主に紫外線量の増加（特にUVA）＋屋外時間の増加が原因です。紫外線はメラニン産生を刺激し、肝斑や色素沈着が濃くなる・再燃するきっかけになり得ます。またUVAは雲の日や窓越しでも影響しうるため、夏だけの話に限らない点もポイントです。
医学的には、背景にあるのは色素沈着で、代表例として肝斑や炎症後色素沈着などが含まれます。これらは日光曝露で悪化しやすく、肝斑では可視光も再燃に関わることが報告されています。日常生活では、「春〜夏にかけて急に目立つ」「夏が終わった後、しばらくしてから濃く見える」「冬は乾燥でくすんでシミが強調される」といった悩みにつながります。
解決方法としては、季節に合わせて濃く見える要因を潰すのが推奨されます。具体的には、①一年中の広域スペクトル日焼け止め＋こまめな塗り直し ②帽子・日傘・サングラスなど物理遮光 ③肝斑っぽい人は可視光対策も検討 ④冬は保湿と摩擦減らしでバリアを整える、が基本です。