くまとは、主に血行不良や色素沈着、皮膚の薄さなどが原因で目の下が暗く見える状態を指します。
原因によって色味や見え方が異なり、青く見えるタイプや茶色っぽく見えるタイプなどがあります。
医学的には、くまは明確な疾患名ではありませんが、血行不良による静脈の透見、色素沈着、皮膚の菲薄化などが関与した皮膚状態と考えられています。
日常生活では、「疲れて見える」「睡眠不足に見られる」「実年齢より老けた印象になる」といった悩みにつながります。
解決方法としては、十分な睡眠と血行を意識した生活習慣、目元をこすらないスキンケア、原因に応じた保湿や美白ケアを行うことが推奨されます。