くすみやすくなるスキンケアとは、主に肌に必要以上の刺激や乾燥を与えてしまい、血行や角質環境を乱す行動です。
毎日のケアの中で無意識に行っている習慣が、くすみを慢性化させていることも少なくありません。
医学的には、くすみは特定の疾患名ではありませんが、角質肥厚、バリア機能低下、末梢血流低下などが関与した皮膚状態と考えられています。
日常生活では、「しっかりケアしているのに肌が暗く見える」「透明感が戻らない」「何が悪いのかわからない」といった悩みにつながります。
解決方法としては、強くこすらない洗顔やクレンジング、保湿不足を防ぐスキンケア、紫外線対策の習慣化など、肌に負担をかけないケアを意識することが推奨されます。