くすみとは、主に血行不良や角質の乱れ、乾燥などが原因で肌が暗く見える状態を指します。
本来ある肌の透明感が失われ、全体的にどんよりとした印象になるのが特徴です。
医学的には、くすみは特定の病名ではありませんが、角質肥厚や血流低下、軽度の色素沈着などが関与して起こる状態と考えられています。
日常生活では、「肌が疲れて見える」「顔色が悪く見える」「メイクをしても明るさが出ない」といった悩みにつながります。
解決方法としては、十分な保湿による角質環境の改善、血行を意識した生活習慣、肌状態に合わせたやさしい角質ケアなどが推奨されます。