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眉間のシワが深くなりやすい人にはどんな癖がある?

Q
眉間のシワが深くなりやすい人にはどんな癖がある?

A

主に無意識に眉を寄せる表情癖(しかめ面)が原因です。
医学的には、皺眉筋や鼻根筋などの表情筋の反復収縮によって最初は「表情ジワ」として出現し、皮膚のハリ低下や紫外線ダメージが重なると固定ジワとして定着しやすいとされ、日常生活では不機嫌そうに見える・疲れて見える・メイクが溝にたまるといった悩みにつながります。
解決方法として、まずは癖を作りやすい場面を減らす目的で視力矯正(度が合わない眼鏡やコンタクトの見直し)や眩しさ対策、画面作業時の休憩を行い、眉間をこすらない・保湿とUV対策で肌の回復環境を整えることが推奨されます。具体的な深くしやすい癖としては、眩しいときに目を細めて眉を寄せる、見えにくくて凝視して眉間に力が入る、スマホやPCで集中すると眉間にシワが寄る、ストレスや緊張で無意識に食いしばりながら眉を寄せる、前髪やメイク直しで眉間をよく触るなどが挙げられます。

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