主に紫外線ダメージの蓄積によってメラニンが作られやすい部位が固定化し、さらに炎症による色素沈着が上乗せされるのが原因です。
医学的には、紫外線に伴う日光黒子（老人性色素斑）に、炎症後の炎症後色素沈着（PIH）が重なった状態として捉えられることがあり、日常生活では「前からあるシミが年々濃くなった気がする」「同じところだけメイクで隠れにくい」「くすんで見えて顔色が暗く見える」といった悩みにつながります。
解決方法としては、まず徹底した紫外線対策を土台に、摩擦を減らすスキンケアを意識しつつ、シミ悩みには美白有効成分（ビタミンC誘導体、トラネキサム酸など）の継続使用が推奨されます。さらに、早くはっきり改善したい場合は、皮膚科での外用薬やレーザー治療が選択肢になります。
※紫外線について詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/04/hikarirouka/