レチノールやピーリングは50代でも使用できますが、主に加齢や更年期によるバリア機能の低下によって刺激を感じやすくなります。
医学的には、皮膚バリア機能の低下に加え、レチノールやピーリングによる角層剥離作用や細胞代謝促進作用が重なることで、刺激を感じやすい状態として捉えられます。日常生活では「赤みやヒリつきが出やすい」「乾燥が強くなる」「皮むけが目立つ」「化粧品がしみやすくなる」といった悩みにつながります。
解決方法としては、低濃度から少ない頻度で取り入れることが推奨されます。具体的には、週1〜2回程度から様子を見て使用すること、セラミドなどの保湿ケアでバリア機能を整えてから使うのがポイントです。肌の赤みやヒリつきが続く場合は、無理に続けず一時的に使用を休んで肌を回復させることが大切です。
※レチノールについて詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/03/retinol/　https://iekuru-dr.com/media/2025/09/skin-lotion-serum/　https://iekuru-dr.com/media/2025/12/2025-12-1/