旅行や引っ越しなど環境が変わると肌荒れしやすいのは、主に気候や水質の変化、空調による乾燥、紫外線量の違いに加え、移動や新生活で起こりやすい睡眠不足・ストレス・食事の乱れ、スキンケアや洗剤・寝具など肌に触れるものの変更が重なって、肌のバリア機能が乱れやすくなることが原因です。
医学的には、刺激に弱くなった皮膚で起こる刺激性皮膚炎や湿疹（皮膚炎）、毛穴環境の変化に伴うニキビ（尋常性ざ瘡）の悪化として説明されることが多く、日常生活では赤み・ヒリつき・かゆみ、乾燥や粉ふき、つっぱり、吹き出物が増える、化粧がしみる／ノリが悪いといった悩みにつながります。
解決方法としては、環境変化の前後は「攻めない・増やさない」を意識したケアが推奨され、具体的には使い慣れた低刺激の保湿剤を持参して新しい化粧品を増やさない、洗顔はぬるま湯でやさしく短時間、日中は紫外線対策を徹底、室内は加湿やこまめな水分補給で乾燥対策、睡眠を優先してストレスを溜めにくくするといった対策が有効です。
赤みやかゆみが強く続く、ジュクジュクする、同じ場所が繰り返し荒れる場合はアレルギーや皮膚炎が関与していることもあるため、早めに皮膚科で相談しましょう。
※アレルギーについて詳しくはこちら→https://www.jsaweb.jp/