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制汗剤は朝塗るのと夜塗るの、どっちがいい?

Q
制汗剤は朝塗るのと夜塗るの、どっちがいい?

A

制汗剤は、夜に塗るほうが効果が出やすく、寝ている間は汗の分泌が落ち着いていて肌が乾きやすいので成分が汗腺の出口にしっかりとどまる。一方、朝はデオドラントを足すのに向いていて、朝は活動で汗をかきやすく、汗で流れたりムラになったりしやすいので「制汗の効き」は夜ほど安定しません。
医学的には多汗(腋窩多汗症など)とされ、日常生活では服の汗ジミが気になる・人前で腕を上げにくい・ニオイが不安といった悩みにつながります。
解決方法としては、制汗剤は夜の入浴後〜就寝前に、完全に乾いた肌へ塗ることが推奨されます。必要に応じて、朝はニオイ対策のデオドラントを併用しましょう。
※制汗剤について詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/09/stop-sweating/

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