年齢とともにシミが増えるのは、主に長年にわたる紫外線ダメージの蓄積や、肌のターンオーバー機能の低下が原因です。
若い頃は排出されていたメラニンも、年齢とともに代謝が遅くなることで肌に残りやすくなり、シミとして表面化しやすくなります。
医学的には、シミは色素斑と総称され、加齢や紫外線の影響によって現れるものは老人性色素斑とされています。
日常生活では、「昔よりシミが増えた気がする」「気づいたら新しいシミができている」「肌全体がくすんで見える」といった悩みにつながります。
解決方法としては、日常的な紫外線対策を継続することに加え、美白有効成分を含むスキンケアの使用、肌のターンオーバーを整える生活習慣の見直しなどが推奨されます。