美容・健康問題で困っている方へ
乾燥しにくい洗顔のポイントは、主に洗いすぎや強い摩擦、熱すぎるお湯などによって肌を守る皮脂やうるおい成分が失われ、バリア機能が低下して起こる状態を防ぐことを意識する点にあります。
医学的には不適切な洗浄によって角質層の水分保持機能が低下し、経皮水分蒸散(TEWL)が増加することで生じる皮膚乾燥(ドライスキン)とされ、日常生活では洗顔後のつっぱり感やカサつき、ヒリつき、化粧ノリの悪さなどの悩みにつながります。
解決方法としては洗浄力の穏やかな洗顔料をよく泡立ててやさしく洗うこと、ぬるめのお湯ですすぐこと、洗顔時間を長くしすぎないこと、そして洗顔後すぐに保湿ケアを行うことが推奨されます。
※洗顔について詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/04/sengan/