美容・健康問題で困っている方へ

空気の湿度が低いと乾燥しやすいのはなぜ?

Q
空気の湿度が低いと乾燥しやすいのはなぜ?

A

空気の湿度が低いと乾燥しやすいのは、主に空気中の水分が少ないことで肌の水分が蒸発しやすくなり、皮膚からうるおいが失われやすくなることが原因です。
医学的には皮膚から水分が外へ逃げる量が増える「経皮水分蒸散(TEWL)の増加」による皮膚乾燥(ドライスキン)とされ、日常生活ではつっぱり感やカサつき、粉ふき、かゆみ、化粧ノリの悪さといった悩みにつながります。
解決方法としては室内の加湿やこまめな保湿ケア、肌のバリア機能を守る低刺激なスキンケアの継続などが推奨されます。

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