美容・健康問題で困っている方へ

紫外線はシワに関係ある?

Q
紫外線はシワに関係ある?

A

紫外線による、主に皮膚ダメージによって肌のハリや弾力が低下し、シワができやすくなります。
紫外線を浴び続けると、肌を支えるコラーゲンやエラスチンが傷つき、皮膚が元に戻りにくくなるため、シワとして定着しやすくなります。
医学的には、紫外線によるシワは光老化と呼ばれる皮膚の老化現象の一つであり、真皮のコラーゲン・エラスチンの変性や減少が関与していると考えられています。
日常生活では、「日差しを浴びる機会が多い部位ほどシワが目立つ」「年齢以上に老けて見える」「急にシワが増えた気がする」といった悩みにつながります。
解決方法としては、季節を問わない紫外線対策の徹底、十分な保湿による乾燥予防、ハリや弾力を意識したスキンケアを継続することが推奨されます。
※紫外線について詳しくはこちら→https://iekuru-dr.com/media/2025/04/hikarirouka/  https://qa.dermatol.or.jp/qa2/q05.html

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