スマホ首は首のシワと関係があります。主に長時間うつむくことで首の皮膚が折れた状態が反復・固定され、さらに首前面に圧がかかって乾燥や摩擦が重なりやすくなることが原因です。
医学的には、反復する屈曲による折れジワが、加齢や紫外線ダメージによるコラーゲン／エラスチン低下、皮膚の菲薄化と合わさって戻りにくくなる状態とされ、日常生活では首だけ年齢が出る・写真やオンライン会議で線が目立つ・首元のメイクや日焼け止めがムラになるといった悩みにつながります。
解決方法として画面の位置を上げてうつむき時間を減らす、こまめに首を伸ばすストレッチ、枕の高さを見直して就寝中の折れを作りにくくする、首までの保湿とUV対策が推奨されます。