すすぎの温度によって、毛穴の見え方が変わることはあります。これは主に温度による皮脂の落ちやすさや血管の拡張・収縮、さらに乾燥の進み方の違いが影響し、肌のキメや毛穴の凹凸が一時的に強調されたり落ち着いたりすることで起こります。
医学的には、温度刺激による皮膚血流の変化や、熱すぎる洗浄による皮膚バリア機能低下などとして捉えられ、日常生活では熱いお湯だとつっぱりやすい・冷水だと一時的に引き締まって見えるがすぐ戻る・どの温度がよいか迷うといった悩みにつながります。
解決方法としては、毛穴を閉じる・開くことを目的に温度を極端に変えるのではなく、肌への負担が少なく皮脂を落としすぎない温度で安定してすすぐことが推奨されます。
【温度ごとの特徴】
①熱いお湯（40℃以上）「皮脂が落ちやすいが、乾燥しやすい」「つっぱりやキメの乱れで毛穴が目立ちやすくなることも」
②ぬるま湯（32〜35℃前後）「皮脂を落としすぎず、肌への負担が少ない」「毛穴が過度に目立ちにくいバランスのよい状態」
③冷たい水「血管が収縮し、一時的に引き締まって見えることがある」「ただし皮脂や汚れは落ちにくく、見た目の変化は一時的」