たるみケアは、主に加齢による肌のハリ低下や筋力の衰えが徐々に進行して見た目の変化が表面化する前から、対策を意識する必要があります。
医学的には、20代後半〜30代頃から真皮層のコラーゲン量が少しずつ減少し始め、皮膚弾性が低下していく過程とされています。
日常生活では、以前よりフェイスラインがゆるく感じる、疲れて見られることが増える、写真写りが変わったと感じるといった悩みにつながります。
解決方法としては、年齢に関わらず早めに保湿や紫外線対策を習慣化し、30代前後からはハリケアや表情筋ケアを意識したたるみケアを取り入れることが推奨されます。