主にピーリング・拭き取り・スクラブ・強い洗浄などの重ねすぎで角層が乱れ、バリア機能が低下して乾燥や赤みが増えることが原因で起こります。
医学的には、この状態は刺激性皮膚炎や皮脂欠乏性皮膚炎（乾燥性皮膚炎）として扱われることがあり、日常生活では「くすみが抜けない」「小ジワが目立つ」「毛穴が開いたように見える」「ヒリつきでメイクのりが悪い」といった悩みにつながります。
解決方法としては、「足す」より先に肌を落ち着かせるために、①攻めケアの頻度を下げる（または一旦休む）②やさしい洗浄＋保湿で保持を上げる ③紫外線対策を固定することが推奨されます。