体調が悪い時に食べるべき物に迷う・・・その２！

 

 

こんにちは！家来るドクターです✨

 

体調が悪い時は食欲が沸かないですよね・・・

 

そんな時こそ栄養取らねばなりませんが、何を食べればいいの❓

 

 

 

💡まずは難しい事考えずに、食べられればヨシ！

 

基本的には何でも食べていいと思っておいてください。

 

食べられない・飲めないっていうのは一番まずいので、エネルギーを摂ることに専念しましょう。

 

 

⚠注意点

 

2週間続くといろいろ考えないといけないので病院に通って頂いた方が安全です。

 

また、お子さん場合、体が占める水の割合が多いので特に、

 

食事取れない事より水分取れない事がないよう、注意してください。

 

 

どれだけ気を付けていても、体調崩してしまうこともあるので、いざというときは【家来るドクター】へお気軽にご相談ください！

 

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