取材の依頼はこちら

080-4533-1546

企業様お問い合わせ

企業様お問い合わせ

体調が悪い時に食べるべき物に迷う・・・その3!

体調が悪い時に食べるべき物に迷う・・・その3!
  • 投稿日:
  • 更新日時:

 

 

こんにちは!家来るドクターです✨

 

体調が悪い時は食欲が沸かないですよね・・・

 

そんな時こそ栄養取らねばなりませんが、何を食べればいいの❓

 

 

 

💡若い時はどうでしたか?

 

若い時とか中高生の時を思い返してみましょう。


とりあえず好きなものを沢山食べて生活してたと思います。

 

それでも今までこうして生きられいるので、

 

それと同じで1週間ぐらいの不摂生や食事バランスの乱れというのは

 

生命活動を維持するうえでは大きな問題にはあまりなりえません。

 

 

 

⚠急性期の時

 

急性期の場合、大体調子悪い時こそエネルギーを欲しています。

 

食べれるものを食べるという形で良いと思います。

 

 

💧水分は重要!

 

勿論水分取れなくなったら、人間大体長くても10日ぐらいと言われてますので


水分を取るのは大前提になります。

 

 

どれだけ気を付けていても、体調崩してしまうこともあるので、いざというときは【家来るドクター】へお気軽にご相談ください!

 

📞050-8880-9898

 

【平日電話受付時間】

17:00~24:00

 

【土曜電話受付時間】

15:00~24:00

 

【日曜・祝日電話受付時間】

9:00~24:00

名古屋・神奈川・大阪の往診医療機関

画像
画像

往診のご相談・お問い合わせお気軽にお問い合わせください。

診療時間 月曜~金曜 土曜 日曜・祝日
相談開始時間 17:00~24:00 15:00~24:00 9:00~24:00
往診開始時間 19:00~25:00 18:00~25:00 10:00~25:00

※往診は連携医療機関が対応します

画像

画像

画像

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com