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偏頭痛に効果のあるツボとは

 

偏頭痛 ツボ

 

こんにちは!家来るドクターです🤩

 

偏頭痛を和らげるにはツボを突くと良い場合があります。

 

今回はそれをご紹介します!

 

 

効果的な偏頭痛ツボの紹介

 

偏頭痛には東洋医学の注目ツボがあります。以下のツボが効果的ですが、個人差があるので注意してください。

 

  1. 太陽穴(てんそうけつ):こめかみの少し上で優しく押すと痛み緩和。
  2. 支髎(しりょう):親指と人差し指の間のくぼみを交互に押すと効果的。
  3. 風池(ふうち):首と頭のつながる部分を親指で優しく押すと効果あり。
  4. 曲池(きょくち):耳たぶの付け根を指先で刺激すると症状が緩和されるかも。

 

ただし、個人の体質や症状によって効果が異なりますので、適切な力加減と体調管理を心掛けましょう。

 

🔽その他、偏頭痛について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください!

偏頭痛の治し方|和らげる飲み物やツボとは|病院に行くべき目安

 

 

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