脇ケアで避けた方がいいNG習慣は、ゴシゴシ洗い・過度な殺菌や制汗・ムダ毛処理の刺激・蒸れの放置するなどで、肌バリアが乱れて汗や皮脂がたまりやすくなったり炎症が起きたりすることがあります。
医学的には、かゆみや赤みが出る場合は接触皮膚炎（かぶれ）や間擦疹（かんさつしん）、黒ずみが目立つ場合は炎症後色素沈着として扱われることがあり、日常生活では「ニオイが強くなる」「脇がヒリヒリして何も塗れない」「黒ずみが濃くなって見える」といった悩みにつながります。
解決方法としては、「刺激を減らして清潔＋乾燥対策を徹底する」ことが推奨されます。