喉のかゆみはなぜ起こる？併発しやすい症状や対処法を紹介
投稿日: 2024年06月11日 | 更新日: 2024年08月07日
喉のかゆみは日常生活でよく経験する不快な症状の一つです。
しかし、その原因はさまざまであり、正しい対処法を選択することが重要です。
本記事では、喉のかゆみの原因や対処法について詳しく解説します。
目次
喉のかゆみの原因は？
脱水症状
喉のかゆみの一つの原因は脱水症状です。
十分な水分を摂取しないことで、喉の粘膜が乾燥してかゆみを引き起こすことがあります。
脱水症状の兆候として
- 喉のかゆみ
- 喉の渇きの増加
- 尿の色が濃くなる
- 尿の量が通常より少ない
- めまい
が挙げられます。
脱水症状は、病気で嘔吐や下痢を経験した場合や、または発汗量が増加した暑い日に起こりやすくなります。
バクテリアやウイルスへの感染
風邪やインフルエンザなどの感染症が喉の炎症を引き起こし、かゆみをもたらします。
アレルギー症状
花粉やハウスダストなどのアレルゲンに対するアレルギー反応が、喉のかゆみを引き起こすことがあります。
環境性の刺激(タバコの煙、化学物質など)
タバコの煙や化学物質などの環境刺激も、アレルギー症状を悪化させたり、喉の炎症を悪化させたりする可能性があり、喉のかゆみの原因となります。
乾燥
乾燥した空気が喉の粘膜を刺激し、かゆみを引き起こします。
乾燥した気候、室内暖房のある冬の間、またはエアコンの効いた環境で起こりやすいです。
後鼻漏
アレルギー、副鼻腔感染症、または風邪による過剰な粘液の産生は、後鼻漏になりやすいです。
後鼻漏は鼻からの粘液が喉に流れ込むことで、かゆみや炎症を引き起こす可能性があります。
胃食道逆流症
胃酸が食道から喉に逆流することで、喉のかゆみを引き起こすことがあります。
また、喉の痛み、頻繁な咳払い、喉のしこりの感覚、声がれ、喉の過剰な痰など、他の一般的な胸やけの症状が現れます。
呼吸器疾患
喘息や気管支炎などの呼吸器疾患も、喉のかゆみの原因となります。
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喉のかゆみと併発しやすい症状について
乾燥や脱水症状の場合
暖房やエアコンを日常的に使う冬や夏には、喉が乾燥しやすくなります。
乾燥や脱水症状による喉のかゆみには、口や喉の乾燥感、喉の痛みなどが併発しやすいです。
感染症の場合
風邪やインフルエンザ、咽頭炎、扁桃炎など感染症は喉のかゆみの大きな原因です。
これらは主にウイルスや細菌によって引き起こされ、喉のかゆみ以外にも発熱、咳、喉の痛みなどの症状が一緒に現れることがあります。
アレルギーの場合
アレルギーによる喉のかゆみには、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどのアレルギー症状が同時に現れることがあります。
食物アレルギーは喉のかゆみだけでなく、皮膚の発疹や呼吸困難といった重篤な症状を引き起こす可能性もあるので注意が必要です。
環境性の刺激物の場合
タバコの煙、強い臭気、化学物質、大気汚染などの刺激物にさらされると、喉の粘膜が刺激され、かゆみが生じます。
環境性の刺激物が原因の場合、目の痛みや頭痛、くしゃみなどが喉のかゆみと共に現れることがあります。
後鼻漏の場合
後鼻漏とは鼻からのどの奥に流れている鼻水のことで普段は全く気になりませんが、鼻水がたくさんのどに流れ込むことで、喉のかゆみの原因になります。
後鼻漏による喉のかゆみには、鼻詰まりやくしゃみなどの症状が併発しやすいです。
喉のかゆみの対処法
水分補給
脱水症状や乾燥が原因の場合、水分補給を積極的に行いましょう。
水や清涼飲料水、温かいお茶などをこまめに摂取し、喉の乾燥を防ぎます。
部屋の加湿
乾燥した室内環境が原因の場合、加湿器を使用して部屋の湿度を保つことで、喉の乾燥や炎症を和らげることができます。
加湿器を使用する際は、水の交換や清掃も忘れずに行うことが重要です。
加湿器を清潔にすることで、カビや細菌の繁殖を防ぐことができます。
うがい
喉のかゆみや炎症を和らげるために、塩水やうがい薬を使ったうがいを定期的に行うことが効果的です。
薬の使用
症状が軽度な場合は市販ののど飴やのどスプレーなどの薬を使用することで、かゆみを和らげることができます。
ただし、医師の指示に従って正しい薬を選択し、使用するようにしましょう。
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舌で喉をかく行為はNG？
舌で喉をかく行為は避けるべきです。
舌で喉をかくことで喉の粘膜を傷つける可能性があり、感染症のリスクを高めることがあります。
かゆみを感じた場合は、喉をかく代わりにうがいや水分補給を行いましょう。
喉のかゆみに効く市販薬を紹介
喉のかゆみを抑えるのにおすすめの市販薬を紹介します。
アレルギー性の方におすすめの市販薬
- クラリチンEX
- アレグラFX
- レスタミンコーワ糖衣錠
花粉症や特定のアレルゲンによってかゆみが起こっている場合には、アレルギー反応を抑える抗ヒスタミン成分が含まれている薬剤がおすすめです。
ただし、これらの薬剤は花粉症などの鼻のアレルギーの症状を緩和に使用されるものであり、直接喉のかゆみに適応があるわけではありません。
腫れや炎症がある方におすすめの市販薬
- パープルショット 30ml
- スコールトローチS
- のどぬ~るスプレーB 25mL
喉の腫れや炎症がある方には、抗炎症成分や抗殺菌成分のある薬剤がおすすめです。
剤型にも、うがいやトローチ、錠剤などもあり、シチュエーションに合わせて使いやすいものを選びましょう。
場合によっては併用することも可能です。
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喉のかゆみについてのまとめ
喉のかゆみはさまざまな原因によって引き起こされますが、適切な対処法を選択することで症状を和らげることができます。
自己診断や自己治療は避け、症状が持続する場合は医師の診断を受けることが重要です。
特に症状が重い、または長期間続く場合は、受診して原因を特定し、適切な治療に努めましょう。
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