夏に多い病気について

こんにちは！家来るドクターです😌

毎日暑い日が続いてますね💦

今年の夏は例年以上に暑いと言われています。

今回は、そんな夏に多い病気を3つご紹介します。

熱中症

真夏の厳しい暑さといえば、熱中症ですね。

以下の症状に注意してください。

緊急性は次の通りです。

一段階目: 立ち眩み、めまい、足つるなど

二段階目: 吐き気、嘔吐、倦怠感など

三段階目: 意識障害、けいれん、呼びかけに反応しない

特に三段階目まで悪化すると、命に関わる可能性があるため、すぐに救急車を呼んでください。

食中毒

夏では、昼に35℃を超えることもよくあります。

9月頃まで高温多湿な状態が続きます。

そのような環境の元では、食中毒になる可能性があります。

症状としては、

✅嘔吐/吐き気

✅腹痛/下痢

が一般的です。

他にも、発熱や頭痛などの症状も多いです。

下痢や嘔吐が長く続くと、脱水症状が生じ、重症化して死に至る危険性があります。

ヘルパンギーナ

ヘルパンギーナは夏の三大感染症の一つです。

今年は全国的に流行しています。

大人もまれに感染する可能性があるため注意が必要です。

発熱が1～3日継続し、喉が赤く腫れ、小さな水疱ができます。

水疱は破れて潰瘍になり、喉の痛みや倦怠感、食欲不振を引き起こしますが、通常は軽い症状です。

🔽その他の夏に多い病気は記事に掲載！ぜひチェックしてみてください！

夏休みに多い病気や怪我とは｜病院に行く目安も解説

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虫に刺された時の対処法について

こんにちは！家来るドクターです😃

夏は虫に刺されることが多いですよね💦

今回は、虫に刺された時の対処法をご紹介します。

虫に刺された時の対処法

虫刺されの腫れは軽いものであれば、何もしなくても治っていきます。

強いかゆみの場合、保冷剤や冷水で冷やすとかゆみが軽減できます。

特に子供は掻いてしまうことがあるので、できるだけ冷やしてかゆみを和らげましょう。

掻くと腫れ周囲に爪傷や感染が起こる可能性があります。

かゆみだけの場合、薬局で売っているかゆみ止めの塗り薬を使ってもいいです。

ただし、大きな腫れや痛みがある場合はステロイドの塗り薬がおすすめです。

これは強いアレルギー反応の可能性があるため、炎症を抑える効果があります。

また、マダニや蜂に刺された場合、マダニの体や蜂の毒針が体内に残っている可能性があります。

取り除かずに皮膚科を受診しましょう。

🔽その他、虫刺されについて詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

虫刺されの腫れがひどい・大きいときの対処法｜どんな虫に注意すべき？

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救急車を呼ぶべき目安

こんにちは！家来るドクターです🙂

救急車ってどうゆうときに利用していいの？？

実際、救急車ってどんな時に利用していいかわからないですよね…

いざという時！とは思っているけど、そんな時はパニックになってわからなくなりそうだし…

そんな救急車を呼ぶ目安について今回は解説していきます！

呼ぶべき目安は？

基本的に以下などの場合はすぐに救急車を呼んでください！

✅脈がない

✅息をしていない

✅顔や手足の麻痺

✅反応が悪い

🔽詳しい内容は記事をチェック👀

救急外来や救急車を呼ぶ基準や命に関わる危険な症状について解説

そんなこと言ったって、実際そうなった時冷静に判断できるかわからないよ？！！

なんて場合は、お気軽に家来るドクターへご相談ください！

医師の判断のもと、最適な対応をお伝えします。

救急車が必要ではないけど、医師に診察に来てもらいたいなどもお気軽にご依頼ください！

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こんにちは！家来るドクターです！

みなさん、熱中症対策としてスポーツドリンクをたくさん飲んだりしていませんか？？

実は、スポーツドリンクにはたくさんの糖が含まれていて、糖尿病発症・悪化をさせたり、利尿作用があることから逆に脱水症状になってしまったり、おなかをゆるくしやすくなってしまったり…するんです！！！

っえ？！じゃぁ、なにを飲んだらいいの？？

ってなりますよね！

そんな時におススメなのは、【経口補水液】です👍

でも、経口補水液ってスポーツドリンクより気軽に購入できなかったり、すこしお高め…

そんなときは自宅にあるもので【経口補水液】を作ってみましょう！！

経口補水液作り方

材料

水…500ml

砂糖…20g

塩…1.5g

レモン果汁…お好みで

作り方

全ての材料を混ぜ合わせることで簡単に経口補水液をつくることが出来ます！

砂糖と塩は溶けにくいのでよく混ぜて溶かしてください。

甘さを抑えたい場合は、砂糖をブドウ糖18gに変更して作ってましょう。

また、はちみつ大さじ1と変更してみるのも◎

レモン果汁はあってもなくてもお好みでご用意ください。

家来るドクターは、夜間・休日の急な体調不良・ケガなどでお困りの方へ電話での医療相談・往診を行っています。

お電話での医療相談は無料（通話料はご負担いただいております。）で行っております。

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解熱剤について

こんにちは！家来るドクターです😊

よくお世話になる、解熱剤💊

コレさえあれば体調不良は全部治る…

なんて事はなく、どういった効果があるか、

改めて確認しておきましょう✨

今回は、解熱剤の正しい効果ついてお話します。

解熱剤の正しい効果

解熱剤は、一時的に熱を下げる薬です。

平熱までの回復を目的として用いたり、感染症の治療に使うものではありません。

効果は6〜8時間も保たないという事にも注意しましょう。3～4時間ぐらいが正しいです。

🔽詳細はリンク先で確認できます。

【医師監修】解熱剤が効かない？解熱剤の種類と使うタイミング、効果や副作用について

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夏バテの予防対策

こんにちは！家来るドクターです😊

８月に入って、さらに暑さが増してきます！

なんだかダルい…などで、夏バテしていませんか！？

今回は、夏バテの予防対策ついてお話します。

夏の元気な過ごし方！

1. 水分補給をこまめに！
2. 軽めの食事を心がけましょう。
3. 冷たい飲食物の過剰摂取に注意。
4. たんぱく質をしっかり摂って体力を維持。
5. ミネラルやビタミンを意識的に摂取しましょう。
6. 適度な運動で血行を良くし、疲労回復を促しましょう。
7. 十分な睡眠で体力回復。

これらのポイントを意識して、元気に夏を楽しく乗り切りましょう

🔽詳細はリンク先で確認できます。

夏バテとは？どんな症状があるの？｜予防対策や治し方を解説

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RSウイルス感染症の症状について

こんにちは！家来るドクターです🤗

夏から秋にかけて増えてくるRSウイルス感染症！

今回は、RSウイルス感染症の症状についてお話します。

RSウイルス感染症の症状

RSウイルスの潜伏期間は2〜8日で、特に多いのは4〜6日です。

典型的な症状は、以下の通りです。

• 発熱
• 鼻水
• 咳

さらに、悪化すると

✅「ゼーゼー」「ヒューヒュー」といった呼吸音

✅呼吸困難

を起こすことがあります。

症状は、約7〜12日で改善します。

🔽その他、RSウイルス感染症について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

子供に流行中のRSウィルス感染症(ライノウィルス)とは？症状や保育園の登園はどうすればいい？

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脱水症状の疑いがあるときのセルフチェック

こんにちは！家来るドクターです😄

毎日暑くて辛いですよね💦

そんなときは、脱水症状に注意しましょう！

それ、もしかして脱水症状？

今回は、脱水症状の疑いがあるかどうかのセルフチェックです。

参考にしてみましょう！

脱水症状のセルフチェック

〇口や喉が渇いているかどうか

口やのどが乾いているか確認しましょう。

脱水症状の兆候となる場合があります。

〇尿の色を確認する

トイレ後に尿の色を確認しましょう。

通常は薄い黄色や透明ですが、脱水症状では濃い黄色や濃い色合いになることがあります。

〇尿の頻度をチェックする

適切な水分摂取では、尿の頻度が比較的多くなります。

脱水症状では尿の頻度が減少し、排尿回数が少なくなることがあります。

〇体重の変化に気をつける

脱水症状では、体重が急激に減少することがあります。

暑い季節や激しい運動後には体重の変動に注意してください。

〇疲労感や倦怠感があるかどうか

脱水症状では疲労感が強く現れることがあります。

水分不足でエネルギー供給が妨げられるため、疲労感が増加します。

🔽その他、脱水症状について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

脱水症状になりやすい人の特徴｜下痢や吐き気が起きる理由も解説

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子どもに多い腹痛の原因

こんにちは！家来るドクターです📣

お腹が痛くなる時、ありますよね。

子どもがお腹痛くなる時はどのような原因が多いでしょうか。

今回は、子どもに多い腹痛の原因についてお話します。

子どもに多い代表的な腹痛の原因

〇急性胃腸炎

急性胃腸炎は小児の中で最も一般的な疾患で、発熱、強い腹痛、腹部全体の圧痛、下痢が主な症状です。

代表的な原因はロタウイルス、ノロウイルス、アデノウイルス、エンテロウイルスなどです。

〇便秘症

便秘症も子供の腹痛の原因となります。

子供の便秘が起こりやすい時期は次のような時期です。

✅乳児期に固形食を開始したとき

✅トイレトレーニング時

✅入園、入学前後

〇過敏性腸症候群

過敏性腸症候群は、排便や便通の変化に伴う繰り返す腹痛が特徴的な機能性疾患です。

小児の約6-14%がこの症状を持っているとされます。

原因は遺伝、炎症、環境要因（不安、抑うつ、ストレス）などが関与します。

主な症状は腹痛、下痢、便秘で、特徴的な点は“排便前に強くなり、排便後に改善する腹痛”です。

🔽その他、子どもの腹痛について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

子供がお腹を痛がるときはどうすればいい？考えられる腹痛の原因や危険なサインとは？

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子どもから大人まで感染する溶連菌感染症の症状

こんにちは！家来るドクターです✨

今日は、子供から大人まで感染することのある【溶連菌感染症】についてです👍

溶連菌感染症は感染から2～5日の潜伏期間の後に発症します。

典型的な症状には、以下が含まれます。

• 突然の発熱
• 全身倦怠感
• 咽頭痛
• 時に吐き気
• イチゴ舌（イチゴのような赤くぶつぶつのできた状態）
• のど（軟口蓋）の点状出血
• 扁桃の腫れ、白苔（白い苔のようなものの付着）

また、発熱開始後12 〜24 時間した後に、体の皮疹（点状紅斑様、日焼け様）や口唇蒼白（顔面では上記の皮疹は見られず、額と頬が紅潮し、口の周りのみ蒼白にみえる）といった症状がみられることがあります。

このような状態を猩紅熱（しょうこうねつ）といいます。

家来るドクターでは、溶連菌感染症の検査、症状に合わせた薬の処方を行っております。

夜間休日の急な体調不良などでお困りの際は、お気軽に家来るドクターへお問合せください。

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こんにちは！家来るドクターです🤩

りんご病といえば子供がかかるイメージが強いです。

何故そのようなイメージがあるのか、大人は大丈夫なのか？

今回はそれをご紹介します！

大人もりんご病にはなります

りんご病は子どものイメージが強いですが、大人も感染します。

なぜ子どもが多いのか？

それは大人は不顕性感染が多く、症状が出ないからであり、

子どもは実際に症状が出る顕性感染が80～90％、大人は40％程度です。

だから子どもばかりが感染・発症しているように見えるのです。

🔽その他、りんご病について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

りんご病(伝染性紅斑)になったら病院へ行くべき？症状を解説｜大人にもうつる？

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横浜市の小児医療助成が変更

横浜市は、令和5年8月より、0歳～中学3年生のすべてのお子様の小児医療費助成制度の所得制限等をなくします。

変更後、窓口負担がなくなるので、病気がケガなどの際にも安心して医療機関に受診ができます。

年齢　0歳～中学3年生

助成対象　入院・通院

対象となる費用　保険診療の自己負担額

詳しくは以下の横浜市のホームページからご確認ください。

‣【小児医療費助成制度】横浜市

家来るドクターでも、0歳～中学3年生のお子様は、自己負担なくご利用いただくことが可能です。

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はやり目の原因と症状について

こんにちは！家来るドクターです😊

子どもに多いはやり目（流行性角結膜炎）ですが、どんな病気なのでしょうか？

今回は、はやり目の原因と症状についてお話します。

はやり目の原因

はやり目の原因は、51個の型があるアデノウイルスによる感染です。

風邪や胃腸炎の原因になる一般的なウイルスであり、特にD種、B群、E群のアデノウイルスがはやり目を引き起こすことが知られています。

はやり目の症状

アデノウイルス感染後、症状が現れるまでには通常8-14日かかります。

初期症状として以下の症状が急に強く現れるのが特徴です。

✅目の充血

✅むくみ

✅めやに・涙が出やすくなる

感染力が強いため、多くの場合、両目に症状が現れます。

炎症が強く起こるため、耳の前のリンパ節が腫れて触れるとコリコリすることがあります。

🔽その他、はやり目について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

子供に多い”はやり目(流行性角結膜炎)”とはどんな症状？原因やうつる確率について解説

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熱中症の治し方について

こんにちは！家来るドクターです🤩

毎日暑いですよね💦

これだけ暑いと熱中症の危険が高まります。

今回は、熱中症になったときの対処法について、お話していきます。

皆さんも熱中症には気をつけましょう！

熱中症の治し方は？

熱中症は、Ⅰ度（軽症）、Ⅱ度（中等症）、Ⅲ度（重症）に分類されます。

Ⅱ度以上の場合は病院へ搬送し、専門的な治療が必要です。

Ⅰ度の応急処置には、厚生労働省から以下の３つが推奨されています。

✅涼しい場所へ移動する

✅体を冷やす

✅水分補給する

🔽その他、熱中症について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

熱中症の治し方や予防対策｜熱射病や日射病との違いは？

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偏頭痛で病院を受診する目安について

こんにちは！家来るドクターです🤗

偏頭痛の症状や頻度は個人によって異なります。

病院に行くべきかどうか、判断に迷うときもあると思います。

今回は、偏頭痛で病院を受診する目安についてお話します。

病院を受診する目安は？

病院を受診するべきかどうかの目安は以下の通りです。

✅痛みが激しい場合

✅痛みが頻繁に起こる場合

✅痛みが急激に変化する場合

✅頭痛が治らない場合

偏頭痛の症状や頻度、日常生活への影響に応じて、受診する時期を判断しましょう。

病院を受診すると正確な診断が得られ、頭痛の管理や予防に役立つ情報や適切な薬の処方、必要ならば専門医への紹介が可能です。

偏頭痛で悩んでいる場合は、早めに専門医の診察を受けることをおすすめします。

🔽その他、偏頭痛について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

偏頭痛の治し方｜和らげる飲み物やツボとは｜病院に行くべき目安

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偏頭痛の予防薬について

こんにちは！家来るドクターです🙂

前回は、偏頭痛の市販薬についてお話しました。

今回は、偏頭痛の予防薬について解説していきます！

予防薬とは

予防薬が処方されるのは以下の場合です。

• 偏頭痛の頻度や重症度が高い場合
• 薬物乱用頭痛のリスクがある場合

予防薬は、頭痛の発作を予防したり、頭痛の頻度や症状を軽減することを目的として使用されます。

一般的な予防薬

これらの薬は医師の判断に基づいて処方されるものです。

個々の症状や体質によって異なる場合があります。

✅βブロッカー

✅三環系抗うつ薬

✅カルシウム拮抗薬

✅抗てんかん薬

🔽その他、偏頭痛について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

偏頭痛の治し方｜和らげる飲み物やツボとは｜病院に行くべき目安

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こんにちは！家来るドクターです😄

偏頭痛の際に使用する市販薬について解説します👍

偏頭痛に使われる市販薬について

偏頭痛の症状を緩和するために、市販薬が使用されることがあります。

以下はいくつかの効果のある薬剤ですが、内服する際は医師の指示に従ってください。

1. ロキソニン（ロキソプロフェンナトリウム）
   炎症や痛みを緩和し、頭痛の軽減に役立ちます。
   ただし、胃腸障害などの副作用に注意が必要です。
   
   
2. カロナール（アセトアミノフェン）
   解熱鎮痛薬として頭痛の軽減に効果があります。
   適切な用量を守り、肝機能障害やアレルギー反応にも留意してください。
   
   
3. トリプタン系薬
   イミグランやザマックスなどは血管を収縮させ、偏頭痛の症状を和らげる効果があります。
   ただし、副作用や禁忌事項があるため、医師の指示に従って使用してください。

市販薬の使用に際しては、指示や注意事項をよく読み、推奨される用量や使用期間を守ることが重要です。

薬剤乱用頭痛について

偏頭痛の症状を緩和するために市販薬を使用することがありますが、使いすぎると薬剤乱用頭痛が起こることがあります。

市販の鎮痛剤や偏頭痛薬を週に2〜3回以上連続して使用すると、薬剤乱用頭痛のリスクが高まります。

薬剤乱用頭痛は、一時的に頭痛を和らげる反面、薬の効果が薄れるとますます頭痛が悪化する悪循環に陥ります。

🔽その他、偏頭痛について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

偏頭痛の治し方｜和らげる飲み物やツボとは｜病院に行くべき目安

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偏頭痛を和らげる効果的な飲み物をご紹介します！

個々の体質や症状に合わせて摂取することがおすすめです。

偏頭痛の症状を和らげる飲み物

1. 水: 脱水症状は偏頭痛の原因とされますので、頭痛を感じた時にはこまめに水を飲むよう心掛けましょう。

2. ハーブティー: カモミールティーやミントティーはリラックス効果があり、フィーバーフュー（ボタンユキノシタ）のティーは症状を緩和することが期待されています。

3. ジンジャーティー: 抗炎症作用があり、偏頭痛の炎症を軽減させる可能性があります。

4. 緑茶: 抗酸化作用やリラックス効果があり、適度な量を摂ることで血管を拡張し、頭痛の緩和につながります。

5. スムージー: ビタミンCやマグネシウムを含むフルーツや葉菜類を組み合わせると、偏頭痛の予防や症状緩和に役立つことがあります。

ただし、個人の体質やアレルギーによっては、特定の飲み物が偏頭痛を悪化させる可能性もあります。

自身の症状や医師のアドバイスに基づいて摂取するかどうかを判断してください。

また、飲み物だけでなく、バランスの取れた食事や規則正しい生活を保つことも偏頭痛の管理に重要です。

🔽その他、偏頭痛について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

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偏頭痛を和らげるにはツボを突くと良い場合があります。

今回はそれをご紹介します！

効果的な偏頭痛ツボの紹介

偏頭痛には東洋医学の注目ツボがあります。以下のツボが効果的ですが、個人差があるので注意してください。

1. 太陽穴（てんそうけつ）：こめかみの少し上で優しく押すと痛み緩和。
2. 支髎（しりょう）：親指と人差し指の間のくぼみを交互に押すと効果的。
3. 風池（ふうち）：首と頭のつながる部分を親指で優しく押すと効果あり。
4. 曲池（きょくち）：耳たぶの付け根を指先で刺激すると症状が緩和されるかも。

ただし、個人の体質や症状によって効果が異なりますので、適切な力加減と体調管理を心掛けましょう。

🔽その他、偏頭痛について詳しく知りたい方は記事をチェックしてください！

偏頭痛の治し方｜和らげる飲み物やツボとは｜病院に行くべき目安

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偏頭痛と吐き気はしばしば一緒に現れるもの。そんな時の対処法を紹介します。

偏頭痛で吐き気がするときの対処法

• 静かな場所でリラックス
• 呼吸法や瞑想を試す
• 冷却療法を利用する（要注意）
• 適度な水分補給を心掛ける
• 医師の指示に従う

偏頭痛による吐き気には個人差があるので、自分に合った対処法を選びましょう。

また、長期的な症状や頻繁に起こる場合は医師に相談しましょう。

予防的な対策や規則正しい食事も重要です。

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